Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Géfosse-Fontenay ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Géfosse-Fontenay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Géfosse-Fontenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Géfosse-Fontenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Géfosse-Fontenay sont :
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de compétences parentales
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Géfosse-Fontenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Géfosse-Fontenay sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
