Psychologues à Fumel (47500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fumel ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Fumel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fumel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fumel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fumel sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de procrastination
• Problèmes relationnels
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fumel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fumel sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?