Psychologues à Frotey-lès-Vesoul (70000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frotey-lès-Vesoul ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Frotey-lès-Vesoul et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Frotey-lès-Vesoul ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Frotey-lès-Vesoul sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frotey-lès-Vesoul ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Frotey-lès-Vesoul sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Frotey-lès-Vesoul ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.