Psychologues à Fresnay-le-Comte (28360) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Fresnay-le-Comte
20 psychologues ont été trouvés à Fresnay-le-Comte (28360) et le plus proche de Fresnay-le-Comte. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Fresnay-le-Comte pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresnay-le-Comte ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Fresnay-le-Comte et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fresnay-le-Comte ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Fresnay-le-Comte sont :

  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de gestion du temps
  • Deuil
  • Gestion du stress
  • Problèmes de procrastination
  • Problèmes de relations familiales
  • Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresnay-le-Comte ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fresnay-le-Comte sont :

  • Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
  • Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • La thérapie est-elle confidentielle ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Comment gérer les effets du stress chronique ?
  • Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
  • Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fresnay-le-Comte ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
  • <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
  • <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
  • <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
  • <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Questions fréquentes

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