Psychologues à Fraize (88230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fraize ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Fraize et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fraize ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fraize ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fraize sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de procrastination
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fraize ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fraize sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?