Psychologues à Fraize (88230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fraize ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Fraize et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fraize ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Fraize sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Isolement social
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fraize ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fraize sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de la dépression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fraize ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.