Psychologues à Fontenay-Torcy (60380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fontenay-Torcy ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Fontenay-Torcy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fontenay-Torcy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fontenay-Torcy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fontenay-Torcy sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fontenay-Torcy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fontenay-Torcy sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?