Psychologues à Fismes (51170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fismes ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Fismes et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fismes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Fismes sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Développement de la résilience
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fismes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fismes sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fismes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.