Psychologues à Feilluns (66730) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Feilluns ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Feilluns et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Feilluns ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Feilluns sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie
• Deuil
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Coaching professionnel
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Feilluns ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Feilluns sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Feilluns ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.