Psychologues à Esvres (37320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esvres ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Esvres et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esvres ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Esvres sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esvres ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Esvres sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esvres ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.