Psychologues à Essert-Romand (74110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Essert-Romand ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Essert-Romand et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Essert-Romand ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Essert-Romand sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil
• Problèmes de couple
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Essert-Romand ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Essert-Romand sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Essert-Romand ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.