Psychologues à Esquay-Notre-Dame (14210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esquay-Notre-Dame ?

D’après nos données, 697 psychologues exercent actuellement à Esquay-Notre-Dame et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esquay-Notre-Dame ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esquay-Notre-Dame ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esquay-Notre-Dame sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Développement personnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés scolaires
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esquay-Notre-Dame ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Esquay-Notre-Dame sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?