Psychologues à Ernes (14270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ernes ?

D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Ernes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ernes sont :

• Difficultés de communication
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ernes sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?