Psychologues à Erches (80500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Erches ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Erches et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Erches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Erches sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Erches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Erches sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Erches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.