Psychologues à Erbray (44110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Erbray ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Erbray et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Erbray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Erbray sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion du stress
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des émotions
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Erbray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Erbray sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Erbray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.