Psychologues à Eppes (02840) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eppes ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Eppes et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Eppes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Eppes sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eppes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Eppes sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Eppes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.