Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epiry ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Epiry et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Epiry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Epiry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Epiry sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Développement personnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epiry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Epiry sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
