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Psychologues à Épenoy (25800) pour consultation avec ou sans rdv
25 psychologues ont été trouvés à Épenoy (25800) et le plus proche de Épenoy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épenoy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épenoy ?
D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Épenoy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épenoy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épenoy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épenoy sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épenoy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épenoy sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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