Psychologues à Épécamps (80370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épécamps ?

D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Épécamps et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épécamps ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épécamps ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épécamps sont :

• Problèmes de prise de décision
• Développement de la résilience
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Problèmes d'intégration sociale
• Isolement social
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épécamps ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épécamps sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?