Psychologues à Englos (59320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Englos ?

D’après nos données, 2162 psychologues exercent actuellement à Englos et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Englos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Englos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Englos sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Englos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Englos sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les relations toxiques ?