Psychologues à Embrun (05200) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Embrun (05200) (Centre Historique, Plan d'Eau-Les Vignes, Les Écarts) et le plus proche de Embrun. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Embrun pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Embrun ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Embrun et aux alentours.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Embrun ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Embrun sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Embrun ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Embrun sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Embrun ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
- <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
Questions fréquentes
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