Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Duisans ?
D’après nos données, 372 psychologues
exercent actuellement à Duisans et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Duisans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Duisans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Duisans sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Duisans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Duisans sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
Autres psychologues proches de Duisans (62161)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Duisans
