Psychologues à Cressy-sur-Somme (71760) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cressy-sur-Somme ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Cressy-sur-Somme et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cressy-sur-Somme ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Cressy-sur-Somme sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cressy-sur-Somme ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cressy-sur-Somme sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cressy-sur-Somme ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.