Psychologues à Crastatt (67310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Crastatt ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Crastatt et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Crastatt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Crastatt sont :

• Isolement social
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de motivation
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Crastatt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Crastatt sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Crastatt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.