Psychologues à Contilly (72600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Contilly ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Contilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Contilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Contilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Contilly sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Contilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Contilly sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer la pression des pairs ?