Psychologues à Citers (70300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Citers ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Citers et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Citers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Citers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Citers sont :

• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Citers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Citers sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?