Psychologues à Cirey (70190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cirey ?

D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Cirey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cirey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cirey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cirey sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cirey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cirey sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?