Psychologues à Châtillon-sous-les-Côtes (55400) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Châtillon-sous-les-Côtes
20 psychologues ont été trouvés à Châtillon-sous-les-Côtes (55400) et le plus proche de Châtillon-sous-les-Côtes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Châtillon-sous-les-Côtes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Châtillon-sous-les-Côtes ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Châtillon-sous-les-Côtes et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Châtillon-sous-les-Côtes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Châtillon-sous-les-Côtes sont :

  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de procrastination
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Développement de la résilience
  • Développement de l'intelligence émotionnelle
  • Gestion de la colère
  • Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Châtillon-sous-les-Côtes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Châtillon-sous-les-Côtes sont :

  • Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
  • Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
  • Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
  • Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
  • Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
  • Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
  • Combien de temps dure une séance typique ?
  • Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Châtillon-sous-les-Côtes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
  • <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
  • <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
  • <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
  • <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
  • <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
  • <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
  • <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
  • <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Questions fréquentes

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