Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cernay-en-Dormois ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Cernay-en-Dormois et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cernay-en-Dormois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cernay-en-Dormois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cernay-en-Dormois sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de relations familiales
- Difficultés de communication
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cernay-en-Dormois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cernay-en-Dormois sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
