Psychologues à Castillon (14490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castillon ?

D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Castillon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castillon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castillon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castillon sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Isolement social
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castillon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Castillon sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?