Psychologues à Castillon (14490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castillon ?

D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Castillon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castillon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castillon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castillon sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de motivation
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castillon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Castillon sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?