Psychologues à Castelfranc (46140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castelfranc ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Castelfranc et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castelfranc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Castelfranc sont :

• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Deuil
• Problèmes d'estime de soi
• Développement personnel
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castelfranc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Castelfranc sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castelfranc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.