Psychologues à Bretigney-Notre-Dame (25110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bretigney-Notre-Dame ?

D’après nos données, 90 psychologues exercent actuellement à Bretigney-Notre-Dame et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bretigney-Notre-Dame ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bretigney-Notre-Dame ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bretigney-Notre-Dame sont :

• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching professionnel
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de compétences parentales
• Isolement social
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bretigney-Notre-Dame ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bretigney-Notre-Dame sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?