Psychologues à Brecé (53120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brecé ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Brecé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brecé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brecé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brecé sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brecé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brecé sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?