Psychologues à Braux (21390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braux ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Braux et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Braux sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching professionnel
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Braux sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.