Psychologues à Braux (10500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braux ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Braux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Braux sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Braux sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?