Psychologues à Brains (44830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brains ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Brains et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brains ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Brains sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de compétences parentales
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brains ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brains sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brains ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.