Psychologues à Bordeaux (33000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bordeaux ?

D’après nos données, 796 psychologues exercent actuellement à Bordeaux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bordeaux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bordeaux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bordeaux sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bordeaux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bordeaux sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?