Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Boissières ?
D’après nos données, 89 psychologues
exercent actuellement à Boissières et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Boissières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Boissières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Boissières sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de prise de décision
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Boissières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Boissières sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
