Psychologues à Bohars (29820) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bohars ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Bohars et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bohars ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bohars sont :

• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de relations familiales
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Troubles de l'apprentissage
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bohars ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bohars sont :

• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bohars ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.