Psychologues à Bobigny (93000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bobigny ?

D’après nos données, 112 psychologues exercent actuellement à Bobigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bobigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bobigny sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bobigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bobigny sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bobigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.