Psychologues à Berric (56230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berric ?

D’après nos données, 295 psychologues exercent actuellement à Berric et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berric ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berric ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berric sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de couple
• Problèmes relationnels
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berric ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Berric sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les crises de panique ?