Psychologues à Berjou (61430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berjou ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Berjou et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berjou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Berjou sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de couple
• Difficultés de communication
• Coaching de vie
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berjou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Berjou sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les relations à distance ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berjou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.