Psychologues à Beauvoir-sur-Niort (79360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Beauvoir-sur-Niort ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Beauvoir-sur-Niort et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Beauvoir-sur-Niort ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Beauvoir-sur-Niort sont :

• Développement de la résilience
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Beauvoir-sur-Niort ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Beauvoir-sur-Niort sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Beauvoir-sur-Niort ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.