Psychologues à Bassing (57260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bassing ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Bassing et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bassing ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bassing sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Isolement social
• Difficultés de communication
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bassing ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bassing sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bassing ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.