Psychologues à Bassercles (40700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bassercles ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Bassercles et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bassercles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bassercles sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bassercles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bassercles sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bassercles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.