Psychologues à Basly (14610) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Basly ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Basly et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Basly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Basly sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Difficultés scolaires
• Problèmes de motivation
• Développement de techniques de relaxation
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Basly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Basly sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Basly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.