Psychologues à Auxey-Duresses (21190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxey-Duresses ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Auxey-Duresses et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxey-Duresses ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxey-Duresses ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxey-Duresses sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des conflits
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxey-Duresses ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auxey-Duresses sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes de la dépression ?