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Psychologues à Autigny-le-Petit (52300) pour consultation avec ou sans rdv
162 psychologues ont été trouvés à Autigny-le-Petit (52300) et le plus proche de Autigny-le-Petit. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Autigny-le-Petit pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autigny-le-Petit ?
D’après nos données, 162 psychologues exercent actuellement à Autigny-le-Petit et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autigny-le-Petit ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autigny-le-Petit ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autigny-le-Petit sont :
- Problèmes de procrastination
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autigny-le-Petit ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Autigny-le-Petit sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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