Psychologues à Aups (83630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aups ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Aups et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aups ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aups ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aups sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés de communication
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aups ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aups sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?