Psychologues à Auge (23170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auge ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Auge et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auge ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Auge sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés de communication
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de couple
• Coaching professionnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auge ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auge sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auge ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.